صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

المعكرونة نيجرو

المعكرونة نيجرو
المعكرونة نيجرو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 591 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من البقدونس ، لمبة الشمر ، النقانق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول الباييلا المعكرونة الإسبانية, مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم)، و بايلا على الطريقة الكوبية: بايلا كوبانا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت على نار متوسطة عالية في فرن هولندي سعة 6 لتر.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
3
نضيف النقانق ونقلب ونقطع النقانق إلى قطع صغيرة بملعقة خشبية ، حتى تنضج تماما ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
4
إضافة الدجاج ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. يطهى حتى يصبح الدجاج ورديا من الخارج ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
انقلي الدجاج والنقانق إلى وعاء متوسط الحجم باستخدام ملعقة مشقوقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يضاف الثوم والشمر والبصل والفلفل الحلو و 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل إلى المقلاة. يطهى حتى يصبح طريا تقريبا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يضاف عصير البطلينوس والطماطم مع العصائر والفلفل الحلو والزعفران والحريف وأوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطعبطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
الزعفرانالزعفران
8
أضيفي السباغيتي واطهيها ، مكشوفة ، حتى تنضج تقريبا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 9 دقائق. أعد الدجاج والنقانق إلى المقلاة. اجلب الصلصة على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
أضف 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
10
يضاف سمك الهلبوت والمحار والروبيان. يغطى ويطهى حتى يفتح المحار ، من 4 إلى 5 دقائق. تجاهل أي محار غير مفتوح.
المكونات سوف تحتاج
الهلبوتالهلبوت
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
11
انزع الغطاء ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة حتى ينضج السمك والروبيان والدجاج ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
12
إزالة أوراق الغار وتجاهل. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
13
اخلطي البقدونس وقدميه.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)فلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى توابل إضافيةفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى توابل إضافية425فلفل هابينرومكعبات الطماطم في العصيرمكعبات الطماطم في العصير0الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل680فلفل هابينروبطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطعبطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع1( باذنجان)لمبة شمر مفرومةلمبة شمر مفرومة6فصوص كبيرةالثوم ، شرائح رقيقةالثوم ، شرائح رقيقة227فلفل هابينروفيليه سمك الهلبوت ، مقطعة إلى ثمانية مكعبات 1 بوصةفيليه سمك الهلبوت ، مقطعة إلى ثمانية مكعبات 1 بوصة340فلفل هابينروالنقانق الإيطالية الحلوة ، إزالة الغلاف (حولالنقانق الإيطالية الحلوة ، إزالة الغلاف (حول1الخضروات (مثل السبانخ)ملح كوشير ، زائد إضافي للتوابلملح كوشير ، زائد إضافي للتوابل12سمولالمحار الصغير ، نقيتالمحار الصغير ، نقيت3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1صغيرالبصل المفرومالبصل المفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم تقريباالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم تقريبا1( باذنجان)الفلفل الأحمر ، ينبع ، المصنف ، مكعباتالفلفل الأحمر ، ينبع ، المصنف ، مكعبات0الخضروات (مثل السبانخ)زعفران ساق مفتت ناعمازعفران ساق مفتت ناعما12لارجيسالروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند170فلفل هابينروصدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد (حوالي ، مقطع إلى مكعبات 3/4 بوصةصدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد (حوالي ، مقطع إلى مكعبات 3/4 بوصة1أوريو محشو مزدوج1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين227فلفل هابينرومعكرونة ، مقسمة إلى أطوال 1 بوصةمعكرونة ، مقسمة إلى أطوال 1 بوصة3أوراق الغار التركيةأوراق الغار التركية