المعكرونة مع بيكورينو والفلفل
المعكرونة مع بيكورينو والفلفل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 777 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن بيكورينو العمر, أوراق البقدونس, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة القمح الكامل مع البيكورينو والفلفل, تراجع الليمون والفلفل والبيكورينو، و بوكاتيني مع بانسيتا وبيكورينو والفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع الفلفل في الهاون والمدقة وسحقها حتى تحصل على مزيج من البتات الخشنة والناعمة. (يمكنك أيضا طحنها في مطحنة طعام صغيرة أو مطحنة قهوة.) توضع جانبا.
املأ قدرا كبيرا ثقيل القاع بالماء واتركه حتى يغلي على نار عالية.
يضاف 1 ملعقة كبيرة ملح والمعكرونة ويطهى حسب الإرشادات الموجودة على العبوة حتى تنضج. مغرفة 1 كوب من ماء طبخ المعكرونة في كوب قياس زجاجي واحتفظ به.
صفي المعكرونة بسرعة في مصفاة وأعيدي المعكرونة إلى القدر مع استمرار تقطير الكثير من ماء المعكرونة.
العمل بسرعة, مع الحرارة على منخفضة جدا, إرم المعكرونة مع 1/2 كوب من بيكورينو المبشور, الفلفل سحق, كريم, زبدة, بقدونس, و 1 ملعقة صغيرة من الملح, القذف باستمرار. إذا بدت المعكرونة جافة ، أضف بعض ماء الطهي المحفوظ. قبالة الحرارة ، إرم في المتبقية 1/2 كوب بيكورينو.
قدميها على الفور مع وعاء كبير من البيكورينو المبشور الإضافي للرش.