المعكرونة مع السلامي والبازلاء
المعكرونة مع السلامي والبازلاء يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 577 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك البازلاء والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة المعكرونة مع السلامي والجزر والبازلاء والفلفل الأحمر المحمص, سلطة المعكرونة يخدع السلامي، و المعكرونة مع السلامي والريكوتا.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
ضعي المعكرونة في القدر واطهيها لمدة 6 دقائق.
مزيج في البازلاء. استمر في الطهي من 4 إلى 6 دقائق ، حتى تنضج المعكرونة.
استنزاف ، والعودة إلى وعاء.
سخني الزيت والزبدة في مقلاة على نار متوسطة. ضجة في البصل الأخضر والثوم. يتبل بالملح والفلفل الأسود والفلفل الحار. يطهى ويقلب حتى ينضج البصل الأخضر.
امزج السلامي واستمر في الطهي حتى يسخن بالكامل.
نقل إلى وعاء مع المعكرونة المطبوخة.
يضاف جبن البارميزان ويقلب برفق.