المعكرونة مع البازلاء والنقانق
قد تكون المعكرونة مع البازلاء والنقانق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 682 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 108 شخص وأحب هذه الوصفة. مزيج من المعكرونة ريجاتوني, سجق, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع البازلاء والنقانق, المعكرونة مع البازلاء والسجق الإيطالي، و معكرونة الربيع مع الكراث والبازلاء الخضراء والهليون والنقانق.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
في مقلاة يسخن الزيت ويقلى الثوم على نار متوسطة. السجق البني في مقلاة. مرة واحدة البني إضافة البازلاء المجمدة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. أضيفي الكريمة الثقيلة والزبدة ببطء إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج قليلا.
أضف المزيد من الكريم إذا لزم الأمر. يطهى لمدة 5 دقائق. إرم مع المعكرونة المطبوخة وأعلى مع جبنة البارميزان.