المعكرونة المسطحة مع الكوسة: سيالاتيلي أي كوسة

المعكرونة المسطحة مع الكوسة: تتطلب كوسة سيالاتيلي آي تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 1 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 597 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط الريحان وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة ورقائق تشيلي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 63%. عجة كوسة مسطحة, 7 باستا كوسة رائعة بالإضافة إلى كوسة ونقانق دجاج باستا بيني، و مكرونة بالكوسا وأزهار الكوسة والبصل بالكراميل هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.