صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المعكرونة الفاخرة

المعكرونة الفاخرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب المعكرونة الفاخرة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 409 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من نصف ونصف ، دقيق ، زبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأرز الهوى بسعر الهوى, المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر، و غروي أومر وإيمنتالر المعكرونة مع لحم الخنزير والعجين المخمر مكعبات من ' تذوب: فن المعكرونة والجبن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة.طهي المعكرونة لمدة نصف الوقت من تعليمات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
يصفى ويوضع جانبا.يقلى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشا قليلا ، ولكن ليس مفرطا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
3
استنزاف على منشفة ورقية. احتياطي الشحوم.تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة ثم يقلى البصل على نار متوسطة منخفضة لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وناعما. مجموعة aside.In وعاء ، تذوب 4 ملاعق كبيرة زبدة (وإضافة 1 ملعقة كبيرة من الشحوم لحم الخنزير المقدد محفوظة لحسن التدبير!).
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
يرش الدقيق ويخفق حتى يتحد. يطهى مع التحريك باستمرار على نار متوسطة لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
يسكب الحليب ونصف ونصف ، ثم يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح سميكا. خفض الحرارة إلى منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
6
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة. (لا تحت الملح!) يخفق صفار البيض ويرش 1/4 كوب من الخليط الساخن في صفار البيض مع التحريك باستمرار. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
7
يسكب مزيج البيض في الصلصة ويطهى لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
8
يضاف الجبن ويقلب حتى يذوب.
9
يضاف البصل ولحم الخنزير المقدد ويقلب. تذوق التوابل وأضف المزيد من الملح إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
10
إضافة المعكرونة المطبوخة ويقلب إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
11
تصب في طبق الخبز وتخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى الأزيز والساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
12
تقدم مع اللحم الأحمر أو السلطة الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
اللحوم الحمراءاللحوم الحمراء