صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة36
مجلة

المعجنات الناعمة

المعجنات الناعمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعجنات الناعمة. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 3 وتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 724 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك العسل والبيض ودقيق المعجنات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول المعجنات الناعمة, المعجنات الناعمة، و المعجنات الناعمة لوصفات مماثلة.