المشمش والزنجبيل والهليون

قد يكون الهليون المشمش والزنجبيل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك معلبات المشمش والهليون والزنجبيلجذر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول المشمش والزنجبيل لحم الخنزير, فطيرة الزنجبيل والمشمش، و صلصة المشمش والزنجبيل لوصفات مماثلة.