المدرسة الثانوية الفلفل الحار

قد يكون الفلفل الحار في المدرسة الثانوية مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ، والطماطم المعلبة ، والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 32%. حاول حفلات الطعام المتوفر: هاي سكول ميوزيكال 4, هاي بلينز بافالو تشيلي، و الفلفل الحار النباتي عالي البروتين لوصفات مماثلة.