صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

المخمل الأسود

المخمل الأسود
المخملية السوداء يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 78 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 19%. وصفات مماثلة تشمل الكوكيز المخملية الحمراء بالأبيض والأسود {أسبوع المخملية الحمراء / السبت مع راشيل راي}, الكعك المخملي الأسود، و الكعك المخملي الأسود.

تعليمات

1
صب الشمبانيا في الفلوت أو أي زجاج طويل القامة.
المكونات سوف تحتاج
الشمبانياالشمبانيا
2
صب غينيس على القمة. (غينيس أثقل. إذا قمت بخلطها في الاتجاه المعاكس، فلن تتحد بالتساوي وستحتاج إلى التقليب.)
المكونات سوف تحتاج
غينيسغينيس
3
من طعام إيرلندي حقيقي بقلم ديفيد باورز ، Sk 2012 نشر سكاي هورس