المخمل الأسود
المخملية السوداء يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 78 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 19%. وصفات مماثلة تشمل الكوكيز المخملية الحمراء بالأبيض والأسود {أسبوع المخملية الحمراء / السبت مع راشيل راي}, الكعك المخملي الأسود، و الكعك المخملي الأسود.
تعليمات
صب الشمبانيا في الفلوت أو أي زجاج طويل القامة.
صب غينيس على القمة. (غينيس أثقل. إذا قمت بخلطها في الاتجاه المعاكس، فلن تتحد بالتساوي وستحتاج إلى التقليب.)
من طعام إيرلندي حقيقي بقلم ديفيد باورز ، Sk 2012 نشر سكاي هورس