المحار مدهون في الاسكواش البلوط

المحار مدهون في الاسكواش البلوط قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك المحار ولحم الخنزير المقدد وكريمة حساء الكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مدهون المحار ولحم الخنزير, محار مدهون وكراث على الخبز المحمص، و فيليه سمك القد الحار مع صلصة جوز الهند والاسكواش فوق الاسكواش المحمص لوصفات مماثلة.