صعوبةخبير
جاهز12 ساعة
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

المانجو العاطفة الفاكهة المجمدة لكمة للبالغين

المانجو العاطفة الفاكهة المجمدة لكمة للبالغين
المانجو العاطفة الفاكهة المجمدة لكمة للبالغين قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 4.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المانجو ، والتركيز الفاكهة العاطفة ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل أعواد فواكه مجمدة مع فاكهة العاطفة ورذاذ الليمون, العاطفة الفاكهة لكمة، و سوفليه فاكهة العاطفة المجمدة.

تعليمات

1
في جرة بلاستيكية فارغة عصير الفاكهة العاطفة و 6 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
عصير فاكهة العاطفةعصير فاكهة العاطفة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
تخلط جيدا. إرم في قطع المانجو.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
3
صب الفودكا.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
4
تخلط مرة أخرى وتوضع في الفريزر لمدة 12 ساعة على الأقل
5
ستمنع الفودكا الخليط من التجمد تماما.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
6
تخلط مرة أخرى بعد إزالتها من الفريزر.
7
قدميها على الفور.