صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص12
نقاط الصحة22
مجلة

المأكولات البحرية المشوية وكوريزو بايلا

5
4
3
2
1
المأكولات البحرية المشوية وكوريزو بايلا

المأكولات البحرية المشوية وكوريزو بايلا

قد تكون المأكولات البحرية المشوية وكوريزو بايلا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 638 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل الحلو وملح الكوشر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المأكولات البحرية المشوية وكوريزو بايلا, المأكولات البحرية وكوريزو بايلا، و المأكولات البحرية & كوريزو نيجرو.

تعليمات

1
ابشر الطماطم بخشونة في وعاء وتخلص من القشرة. ضعي البصل والفلفل في وعاء آخر. قم بقياس الثوم والفلفل الحلو والملح في وعاء صغير. ضعي الأرز في وعاء ، والمأكولات البحرية في وعاء آخر ، والكوريزو في وعاء ثالث.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
سخني الشواية إلى متوسطة (350 إلى 450). وفي الوقت نفسه ، نخب الزعفران في قدر كبيرة على نار متوسطة على موقد ، واثارة ، حتى عطرة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
3
يضاف 6 أكواب من المرق والنبيذ ويغطى ويغلى المزيج على نار عالية. في قدر صغير مغطى ، يغلى المرق المتبقي من 3 أكواب. تحمل جميع المكونات, ل 17 - إلى 18 في. مقلاة الباييلا ، ملعقة خشبية ذات مقبض طويل ، ملعقة مشقوقة ، وقفازات الفرن على الشواية.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
للفحم ، إضافة 15 بريكيتس لاطلاق النار قبل الطهي ويطهى مع غطاء قبالة حتى خطوة للغاز ، والحفاظ على غطاء مغلق كما كنت طهي الطعام.
5
تسخين مقلاة الباييلا على الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
أضف 3 ملاعق كبيرة. النفط ، ثم كوريزو ، والبني السجق ، واثارة ، حوالي 5 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الكوريزو مرة أخرى إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
7
سوت البصل والفلفل في مقلاة حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الطماطم ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يتبخر السائل ولصق يتحول أغمق الظل ، 10 إلى 12 دقيقة. ضجة في المتبقية 1/4 كوب زيت وخليط الثوم; يطهى مع التحريك, 30 ثواني. ضجة في الأرز حتى المغلفة بالتساوي ، ثم بات خارج المستوى.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
8
يسكب سائل الزعفران الساخن بعناية فوق الأرز وينثر الكوريزو في الأعلى. تحقق للتأكد من شواء والسائل في عموم هي مستوى. إذا لزم الأمر ، قم بتقليل الغاز أو تدفق الهواء في فتحات التهوية على الغطاء وعند قاعدة الشواية (لشواية الفحم) للحفاظ على نار هادئة ثابتة. طهي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
الزعفرانالزعفران
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
صب ما يكفي من مرق عادي ساخن على الباييلا حتى يتم تغطية الأرز فقط في السائل (لا يجوز لك استخدام كل شيء). ترتيب بلح البحر حول حافة عموم ، لمس تقريبا ، ودفعهم إلى السائل. رتب أي بلح البحر المتبقي ، والمحار ، ثم الجمبري فوق الباييلا في سائل.
المكونات سوف تحتاج
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
10
تغطية شواء ويطهى نيجرو حتى المحار وبلح البحر مفتوحة (تجاهل أي التي يتم فتحها) والأرز هو آل بونتو (ال دينت), آخر 6 إلى 10 دقائق. قم بإزالة الباييلا بعناية من الشواية وضعها على بقعة عازلة للحرارة. ثنى مع المناشف الورقية واسمحوا الوقوف حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
11
يرش البقدونس ويقدم مع أليولي.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
12
* البحث عن المقالي نيجرو في مخازن أدوات المطبخ أو عبر الإنترنت. ابحث عن الفلفل الحلو الإسباني والأرز والكوريزو (وليس الكوريزو الناعم على الطريقة المكسيكية) في متاجر البقالة المجهزة جيدا أو عبر الإنترنت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفالنسيانو الإسباني أو أرز أربوريوفالنسيانو الإسباني أو أرز أربوريو2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج ، مقسمةمرق الدجاج ، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1تركبقدونس مسطح مفروم خشنبقدونس مسطح مفروم خشن22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها24سمولالمحار الصغير ، نقيتالمحار الصغير ، نقيت24بلح البحر ، نقيت وبلح البحر ، نقيت و" اللحى " سحبت قبالة72 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم5قطع حلوى التوفي من هيث باربابريكا إسبانية مدخنة حلوةبابريكا إسبانية مدخنة حلوة1كل الفلفل الأحمر والأخضر والبذور والضلوع إزالة والفلفل المفرومكل الفلفل الأحمر والأخضر والبذور والضلوع إزالة والفلفل المفروم1أوريو محشو مزدوجخيوط الزعفرانخيوط الزعفران340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجمبري متوسط مقشر ومخلص (32 لكل رطل.) ، مع ترك ذيولجمبري متوسط مقشر ومخلص (32 لكل رطل.) ، مع ترك ذيول567عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوريزو إسباني * ، مقطع إلى شرائح قطرية رفيعةكوريزو إسباني * ، مقطع إلى شرائح قطرية رفيعة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالطماطم الناضجة ، مقطعة إلى نصفينالطماطم الناضجة ، مقطعة إلى نصفين12الروبيان والأوردةأليوليأليولي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا