الليمون مرنغ الآيس كريم فطيرة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط تحتل المرتبة الاولى مرنغ, الليمون الرائب, فانيلان الآيس كريم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم, فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و آيس كريم الليمون الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
دع الآيس كريم يقف في درجة حرارة الغرفة 5 دقائق أو حتى يصبح طريا بدرجة كافية للانتشار. ملعقة 1 نقطة. الآيس كريم في قشرة الفانيليا رقاقة. أعلى مع 3/4 كوب الليمون الرائب ؛ كرر مع الآيس كريم المتبقية والليمون الرائب. دوامة بلطف الآيس كريم واللبن الرائب بسكين أو ملعقة صغيرة. إدراج رقائق الفانيليا حول حافة فطيرة. تغطية وتجميد 8 ساعات.
انشر المرينغ فوق الفطيرة. إذا رغبت في ذلك ، مرنغ البني باستخدام الشعلة المطبخ ، وعقد الشعلة 1-2 بوصة من فطيرة وتحريك الشعلة ذهابا وإيابا. (إذا لم يكن لديك الشعلة, سخن اللاحم مع رف الفرن 8 بوصة من الحرارة; شواء 30 إلى 45 ثواني أو حتى الذهبي.)
خدمة فورا ، أو تغطية فضفاضة مع غلاف بلاستيكي ، وتجميد 4 ساعات أو ما يصل إلى 1 أسبوع.