اللفت سوتيه والجزر الأبيض مع إكليل الجبل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب اللفت والجزر الأبيض مع إكليل الجبل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 163 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك اللفت وفص الثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي الجزر الأبيض سوتيه والجزر مع العسل وإكليل الجبل, الجزر الأبيض واللفت الاتحاد الافريقي غراتان، و اللفت المزجج والجزر الأبيض.