اللفت المحمص والبنجر مع العسل الفجل الخل

اللفت المحمص والبنجر مع العسل-الفجل الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 733 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.4 دولار لكل وجبة. مزيج من خل التفاح وبذور اليقطين وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة اللفت ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الخل بالعسل الفجل, سلطة اللفت والسبانخ مع البنجر والثوم المحمص-صلصة الحمضيات، و البنجر المحمص مع كريم الفجل لوصفات مماثلة.