اللحوم لايت: الجوز الاسكواش والخبز السجق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا امنح اللحم لايت: جرب القرع والسجق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 58 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون والنقانق والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اللحوم لايت: السباغيتي مع الاسكواش-السجق-صلصة حكيم, اللحوم لايت: العدس السجق اليخني، و لحم لايت: بيتزا البطاطس والنقانق لوصفات مماثلة.