صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة52
مجلة

الكينوا على الطريقة المغربية

الكينوا على الطريقة المغربية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الكينوان المغربي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك إسفين الجير والكركم وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الكينوا المغربية, الكينوا المغربي والجزر، و الكينوا المغربي بيلاف لوصفات مماثلة.