صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

الكوسا والجزر لاتكس

الكوسا والجزر لاتكس
وصفة الكوسة والجزر لاتكس جاهزة في حوالي 8 دقائق وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام اليهودي. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 129 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل هانوكا. مزيج من الدقيق لجميع الأغراض, حوض انتشار فليشمان الأصلي, كريم اختياري, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجزر والكوسا لاتكس, لاتكس الجزر والبطاطا، و الجزر والتفاح لاتكس لوصفات مماثلة.