صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة22
مجلة

الكمثرى مسلوق هش محشوة شيفر & هاروسيث

الكمثرى مسلوق هش محشوة شيفر & هاروسيث
الكمثرى مسلوق هش محشوة شيفر وهاروسيث قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 1 والتكاليف Serving 2.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الماء وجوزة الطيب واليانسون النجمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكمثرى المحمصة مع تشوففر تشود, الكمثرى المسلوق مع التين المسلوق المتبل، و الكمثرى مسلوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يضاف الماء والسكر والليمون والتوابل الحرارة ليغلي لينة وحتى يذوب السكر.ضع الكمثرى برفق في الماء وقم بتغطيتها بجولة من ورق البرشمان ، مع قطع ثقب صغير في المنتصف.حافظ على السائل على نار هادئة. طهي الكمثرى ل15-25 دقيقة أو حتى الكمثرى يمكن بسهولة مطعون من خلال بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار وينقل الكمثرى والسائل إلى وعاء مقاوم للحرارة. بارد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية