الكمثرى مسلوق مع صلصة النبيذ
الكمثرى مسلوق مع صلصة الخل النبيذ يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط المياه والفانيليا الفول والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 4 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل النبيذ الاحمر الكمثرى مسلوق, النبيذ الاحمر الكمثرى مسلوق، و الكمثرى مسلوق في النبيذ.
تعليمات
تقليم مسطحة قيعان الكمثرى ، والوقوف عليها تستقيم في الجزء السفلي من وعاء الأسهم الكبيرة.
صب النبيذ والماء في وعاء ، وتحويل اللهب إلى حرارة عالية.
يرش السكر ويضاف حبوب الفانيليا واليانسون النجمي وعصا القرفة وقشور الليمون والبرتقال. جلب ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, ويترك على نار خفيفة 20 إلى 25 الدقائق.
أخرج القدر من الموقد واتركه يبرد تماما. احتياطي 1/4 كوب الصيد الجائر السائل.
انقلي الكمثرى إلى وعاء وغطيها وضعيها في الثلاجة.
ضع 2 كمثرى مسلوق في الخلاط أو معالج الطعام ، وهرس.
اخفقي زيت الجوز وخل النبيذ الأحمر وسائل الصيد غير المشروع المحجوز. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. غطيها وضعيها في الثلاجة.
ضع الكمثرى في أوعية فردية ، وأعلى مع الصلصة.