صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكمأ المخاوي

الكمأ المخاوي
الكمأ المخاوي هو خالي من الغلوتين المشروبات. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 683 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الشوكولاتة الحلوة والمرة والقشدة الثقيلة ومسكرات القهوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكمأ المخاوي, الكمأ المخاوي، و المخاوي-الكمأ البندق لوصفات مماثلة.