الكمأ الآيس كريم
هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 42 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. فهو مثالي ل الصيف. إذا كان لديك شوكولاتة نصف حلوة وزيت نباتي وآيس كريم قهوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسكويت الفراولة والآيس كريم, آيس كريم الأفوكادو، و باليو الفراولة الآيس كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع ورقة مشمع. باستخدام 1 1/2 بوصة جولة الآيس كريم مغرفة أو جولة 1 ملعقة قياس ملعقة والعمل بسرعة ، مغرفة من 8 كرات مستديرة كل من الفانيليا والقهوة والشوكولاته الآيس كريم ، ووضع الآيس كريم على ورقة الخبز المعدة. تجميد الآيس كريم بين عشية وضحاها.
يمزج الشوكولاتة المفرومة والزيت النباتي في وعاء معدني كبير.
ضع الوعاء فوق قدر من الماء المغلي بالكاد ؛ يقلب حتى تذوب الشوكولاتة وتصبح ناعمة.
إزالة وعاء من فوق الماء. تبرد الشوكولاتة حتى تصبح فاترة بالكاد.
ضع اللوز وجوز الهند والفستق في 3 أوعية متوسطة منفصلة. خط 3 أطباق فطيرة أو لوحات مع ورقة مشمع. العمل مع 1 آيس كريم الفانيليا الكرة في وقت واحد والعمل بسرعة ، تسقط في الشوكولاته المذابة الفاترة. باستخدام شوكة, أنتقل إلى معطف ورفع الكرة المغلفة الشوكولاته. إسقاط الكرة قبالة شوكة في وعاء مع اللوز ، وذلك باستخدام اليدين لتحويل إلى معطف.
ضع الكمأة في 1 طبق فطيرة محضر. كرر مع كرات آيس كريم الفانيليا المتبقية والشوكولاتة المذابة واللوز ؛ ضعه في الفريزر. كرر نفس الإجراء ، واسقط كرات آيس كريم القهوة في الشوكولاتة المذابة ، ثم جوز الهند ، واسقط كرات آيس كريم الشوكولاتة في الشوكولاتة المذابة ، ثم الفستق. تجميد جميع الكمأ الآيس كريم حتى شركة ، حوالي 2 ساعة ، ثم تغطية والحفاظ على المجمدة. (يمكن أن يتم قبل 3 أيام. تبقى مجمدة.)
ضعي 1 كمأة آيس كريم مغلفة باللوز و 1 كمأة مغطاة بجوز الهند و 1 كمأة مغطاة بالفستق على كل طبق من 8 أطباق وقدميها.