صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الكعكات "خفيفة مثل الريش"

الكعكات
"النور كما ريشة" الكعكات قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 47 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة صباح بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك ملح وبيض وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 34%. وصفات مماثلة تشمل دونات خفيفة من الريش, ضوء كعكة ريشة، و فطائر خفيفة الريش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). رش ورقة الخبز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
اخلطي الدقيق و 1/4 كوب سكر وبيكنج بودر وملح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
أضيفي الزبدة واخلطيها بالأصابع حتى تتشكل فتات خشنة. اخلطي الزبادي والبيض ومستخلص الفانيليا برفق في خليط الدقيق حتى تمتزج العجينة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها لفترة وجيزة لمدة خمس أو ست لفات. بات أو لفة العجين للخروج الى جولة 1 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
5
تقطع إلى 8 أسافين وتوضع على صينية الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
فرشاة كل إسفين مع الحليب ويرش مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
قدميها دافئة أو باردة تماما وتخزينها في وعاء محكم الغلق.