صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الكعكات "خفيفة مثل الريش"

الكعكات
"النور كما ريشة" الكعكات قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 47 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة صباح بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك ملح وبيض وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 34%. وصفات مماثلة تشمل دونات خفيفة من الريش, ضوء كعكة ريشة، و فطائر خفيفة الريش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). رش ورقة الخبز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
اخلطي الدقيق و 1/4 كوب سكر وبيكنج بودر وملح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
أضيفي الزبدة واخلطيها بالأصابع حتى تتشكل فتات خشنة. اخلطي الزبادي والبيض ومستخلص الفانيليا برفق في خليط الدقيق حتى تمتزج العجينة.
المكونات سوف تحتاج
قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
4
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها لفترة وجيزة لمدة خمس أو ست لفات. بات أو لفة العجين للخروج الى جولة 1 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
تقطع إلى 8 أسافين وتوضع على صينية الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6
فرشاة كل إسفين مع الحليب ويرش مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
8
قدميها دافئة أو باردة تماما وتخزينها في وعاء محكم الغلق.