صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكعك لزجة سريعة

الكعك لزجة سريعة
ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والبسكويت اللبن والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كعك الموز اللزج السريع, سريعة محلية الصنع البقان لزجة الكعك، و أفضل الكعك لزجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 375 ف. إسقاط قطعة من الزبدة في الجزء السفلي من كل من 10 مقصورات من القصدير الكعك. رتب شرائح الموز في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
يرش البقان والسكر البني على الموز. أعلى كل حجرة مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
3
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 8 إلى 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
4
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
5
ضع صينية خبز فوق القصدير بينما لا تزال الكعك ساخنة. اقلب القصدير بعناية ، واضغط على الجزء السفلي لتحرير الكعك.
المكونات سوف تحتاج
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
نقل إلى طبق.
7
قدميها دافئة.