صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكعك اللياقة البدنية

الكعك اللياقة البدنية
قد تكون فطائر اللياقة البدنية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والطماطم وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول اللياقة البدنية الأولى والخاصة (حلقة تاكو), اللياقة البدنية الأولى والخاصة (حلقة تاكو)، و الموز جوز الهند اللياقة البدنية الداعم لوصفات مماثلة.