الكعك الخام

الكعك الخام هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 16 حصص. هذه الحلوى لديها 180 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخروب والجوز والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. جعلت 52 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. وصفات مماثلة تشمل براونيز بذور القنب الخام, السلطانيات الطاقة الخام، و البراونيز الحلوة والمالحة: براونيز الشوكولاتة الداكنة مع دولسي دي ليتشي.