صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

الكعك الثلاثي الفاكهة

الكعك الثلاثي الفاكهة
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون الكعكات الثلاثية الفاكهة وصفة رائعة لتجربتها. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مسحوق الخبز والتوت واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعكات التوت الثلاثي, الثلاثي التوت الملاك الكعكات، و متبل الثلاثي بيري الكعكات.

تعليمات

1
لتحضير الحشوة ، اخلطي أول 5 مكونات في وعاء. تغطية والبرد 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
لتحضير الكعكات القصيرة ، ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
4
يمزج الدقيق مع 1/2 كوب سكر ومسحوق الخبز والملح في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
6
يضاف اللبن ويقلب حتى يصبح رطبا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
7
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق 4 إلى 5 مرات. بات العجين في عموم كعكة مستديرة 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
8
قطع العجين إلى 10 أسافين ، وقطع في ولكن ليس من خلال العجين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
9
يمزج الماء مع بياض البيض ؛ فرشاة الخليط على العجين.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
العجينالعجين
المياهالمياه
10
يرش 2 ملاعق صغيرة من السكر فوق العجين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
السكرالسكر
11
تخبز في 400 لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. تبرد في المقلاة 5 دقائق على رف سلكي; إزالة من المقلاة. تبرد تماما على رف السلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
12
قطع بقلمي إلى 10 أسافين. تقسيم كل إسفين في نصف أفقيا. ملء كل إسفين مع 1/2 كوب ملء.