الكعب مع الريكوتا الخضراء: تاكوني كون الريكوتا الأخضر

الكعب مع الريكوتا الخضراء: تاكوني كون الريكوتا الأخضر هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 445 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والملح والفلفل والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 89%. حاول شريحة لحم تنورة مع السالسا الأخضر وسلطة الريكوتا, زهور الكوسة المقلية مع الجاموس الريكوتا: فيوري دي زوكا فريت كون ريكوتا دي بوفالان إي بومودوري، و فطائر التونان والريكوتا (بولبيت دي تونو إي ريكوتا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

إعداد العجين وفقا للوصفة ولفه إلى ثاني أنحف الإعداد على آلة المعكرونة المتداول.

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

دراج اللؤلؤة البيضاء

قطعها إلى 4 أو 5 أوراق متساوية الحجم ، دقيق كل ورقة جيدا ، وقطعها إلى مربعات 1 بوصة. توضع جانبا على صواني ملاءة مبطنة بمناشف المطبخ.

المكونات سوف تحتاج

مطبخ لوران الاحترافي®

المعدات التي سوف تستخدمها

سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم

في وعاء محضر الطعام ، اخفقي السبانخ حتى تفرم جيدا وأضيفي الريكوتا و 1/4 كوب من الجبن المبشور وجوزة الطيب. عملية حتى تصبح ناعمة ، يتبل بالملح والفلفل ، ويوضع جانبا في مكان دافئ.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

بواسطة الكعكة

سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة

صلصة التوت البري، للتقديم

1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية

المعدات التي سوف تستخدمها

(مثل بسكويت ماري)

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

يغلى 6 ليترات من الماء ويضاف 2 ملعقة طعام ملح. تطهى مربعات المعكرونة في الماء المغلي وتطهى حتى تنضج بعد النضج ، حوالي 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

صفي المعكرونة واحتفظي بـ 1 كوب من ماء الطهي.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

أضيفي نصف هذا الماء إلى خليط الريكوتا ، ثم أضيفي المعكرونة إلى خليط الريكوتا ، واخلطيهم جيدا.

المكونات سوف تحتاج

بواسطة الكعكة

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر لمنعه من أن يصبح "ضيقا" جدا ، وتبليه بالملح والفلفل. تقسم بالتساوي بين 4 أوعية من المعكرونة وتغطى بالبيكورينو المبشور.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

بيكورينو

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

على لوح خشبي ، ضع الدقيق في تل. شكلي بئر في المنتصف وأضيفي بياض البيض والملح.

المكونات سوف تحتاج

طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة

مطبخ لوران الاحترافي®

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

أضف الماء ، قليلا في كل مرة ، مع خلط الدقيق والماء بالشوكة. باستخدام كلتا اليدين ، اعجن العجينة على شكل كرة ، مع إضافة المزيد من الدقيق حسب الضرورة ، للحصول على عجينة ناعمة ومرنة. ضع العجينة تحت وعاء مقلوب واتركها ترتاح لمدة 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

مطبخ لوران الاحترافي®

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)