الكزبرة هالبينو الحمص

وصفة الكزبرة هالبينو الحمص يمكن أن تلبي شغف الشرق الأوسط الخاص بك في جميع أنحاء 10 دقائق. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 33 سعرة حرارية. مزيج من الملح والفلفل المطحون والكزبرة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. جعلت 133 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل حمص هالبينو سيلانترو, الكزبرة هالبينو الحمص، و هالابي شيمو سيلانترو حمص.