الكرنب المشوي

قد تكون خضار الكرنب المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والخضر الكرنب والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الخنزير والكرنب مطهو ببطء ساندويتش الجبن المشوي, الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل)، و خضار الكرنب المطهو ببطء ، خضار الخردل ، والسلق السويسري الأحمر لوصفات مماثلة.