الكرمل الكمثرى هش
الكرمل الكمثرى هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 175 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والكمثرى والكراميل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكرمل الكمثرى هش, الكرمل التفاح الكمثرى هش، و الكمثرى التوت البري الكرمل هش.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يمزج الشوفان والسكر في وعاء متوسط الحجم.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. ضجة في فتات الويفر.
ضع الكمثرى في 1-1 / 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 35 إلى 40 دقيقة. أو حتى تصبح الكمثرى طرية وتتصدر لونها بنيا ذهبيا. بارد 15 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، كراميل الميكروويف والحليب في وعاء صغير الميكروويف على ارتفاع 1 إلى 1-1/2 دقيقة. أو حتى تذوب الكراميل تماما ، مع التحريك بعد 1 دقيقة.
رذاذ صلصة الكراميل على الحلوى قبل التقديم; أعلى مع سوط بارد.