الكرفس الجذر لاتكيس مع بسطرمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لاتكيس جذر الكرفس مع البسطرمة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 101 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. مزيج من الفلفل والبصل والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الكرفس الجذر لاتكس, الكرفس الجذر والفطر لاتكيس مع البصل عصير التفاح، و شمر حار مقلي ، كرفس ، وجذر كرفس مع سجق صيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 250 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. ضع رفا سلكيا فوق صينية خبز واتركه جانبا.باستخدام الثقوب الخشنة على مبشرة صندوقية أو قرص التقطيع متوسط الخشنة لمحضر الطعام ، قم بتقطيع جذر الكرفس والبصل ووضعه في وعاء كبير.
يضاف البيض, وجبة ماتزو, ويقاس الملح والفلفل ويحرك المزيج; توضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تنبعث قطعة من جذر الكرفس على الفور عند سقوطها ، حوالي 4 إلى 5 دقائق. باستخدام كوب قياس 1/4 كوب ، اغرف خليط جذر الكرفس ، واحزمه بإحكام ، واسقطه بعناية في المقلاة. كرر حتى يكون لديك 4 تلال. باستخدام ملعقة ، اضغط برفق على كل كومة في قرص مسطح بسمك 1/2 بوصة. تقلى دون عائق حتى قيعان لاتكيس هي البني الذهبي ، حوالي 1 1/2 إلى 2 دقيقة. اقلبها واقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على الجانب الآخر ، حوالي 1 1/2 إلى 2 دقيقة أخرى.
ضعي المايونيز والخردل أو الفجل الحار في وعاء صغير ، وتبليه بالفلفل ، وحركي المزيج.
انتشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من خليط المايونيز على كل لاتك. تقسيم بسطرمة بين لاتكيس. ضعي شرائح المخلل فوقها وقدميها على الفور.