الكراث والثوم البطاطا المهروسة

الكراث والثوم البطاطا المهروسة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الشكر. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة خفق إضافية, ملح, الثوم المعمر, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم, الكراث البطاطا المهروسة، و الكراث والفطر والزعتر البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.