القوس العلاقات مع الخرشوف البيستو
قد تكون روابط القوس مع بيستو الخرشوف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 566 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القوس التعادل المعكرونة والملح والفلفل والبارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر مدهش. حاول القوس العلاقات مع الخرشوف البيستو, ربطات عنق أو فارفالين مع قلوب التونان والخرشوف، و القوس العلاقات مع البروكلي البيستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير من الماء المغلي والمملح ، كوك العلاقات القوس في الاتجاهات حزمة.
في محضر الطعام ، يمزج قلوب الخرشوف وعصير الليمون والبارميزان والجوز ويعالج لمدة 30 ثانية. رذاذ ببطء في زيت الزيتون حتى يصبح الخليط عجينة سميكة.
انقل البيستو إلى وعاء كبير. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.
تصفى المعكرونة وتضاف إلى البيستو في وعاء. إرم إلى معطف.
قدميها ساخنة مع جبن البارميزان المبشور.