القرنبيط مع المكسرات والكرز

القرنبيط مع المكسرات والكرز هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط ، والكرز ، ورقائق الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكسكس مع الكرز الحامض والصنوبر, الكاري متبل المكسرات مع الكرز المجفف، و لحاء الشوكولاتة مع المكسرات المطلية بالقرفة والكرز لوصفات مماثلة.