القرنبيط مع الأفوكادو-تراجع الكزبرة

القرنبيط مع الأفوكادو-تراجع الكزبرة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من الأفوكادو والقرنبيط والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول قرنبيط الكاجون مع صلصة الكزبرة والأفوكادو, تاكو قرنبيط مقرمش مع صلصة الأفوكادو والليمون والكزبرة، و ساندويتش القرنبيط المحمص مع رقائق البطاطا الحلوة الحارة وصلصة الأفوكادو الكزبرة الكريمية لوصفات مماثلة.