القرنبيط على الطريقة الإيطالية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط على الطريقة الإيطالية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك قرنبيط وخل نبيذ وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز القرنبيط على الطريقة الإيطالية, قرنبيط رومانسكو بصلصة الطماطم الحارة / قرنبيط على الطريقة الرومانية، و القرنبيط الإيطالي لوصفات مماثلة.