القرنبيط المقلي الفرنسي

قد يكون القرنبيط المقلية الفرنسية مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على البيسكيك والتوابل وصلصة البيستو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة كريمة القرنبيط الفرنسية, طريقة سهلة جدا البصل الفرنسي القرنبيط، و قرنبيط فرنسي مشوي مع زعتر لوصفات مماثلة.