القرفة ستريوسيل الخبز السريع
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز القرفة السريع. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. إذا كان لديك مزيج مافن بيتي سينامون ستريوسيل والماء والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل مزدوج-سريع القرفة ستريوسيل القهوة الخبز, الحمضيات ستريوسيل الخبز السريع، و خبز التفاح السريع مع البقان ستريوسيل.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت. ادهني الجزء السفلي من مقلاة الرغيف مقاس 9 * 5 بوصة مع السمن ، أو رشي الجزء السفلي برذاذ الطهي.
في وعاء متوسط ، يقلب الكعك
مزيج والدقيق والماء والزيت والبيض فقط حتى المخلوطة (قد يكون الخليط العقدي).
انتشار الخليط في المقلاة.
اخبزيها من 38 إلى 43 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتنبع مرة أخرى عند لمسها برفق. بارد 15 دقيقة. تشغيل سكين حول حواف عموم قبل إزالة; إزالة من عموم. تبرد تماما قبل التقطيع ، حوالي 45 دقيقة.