القرع الجبن

القرع الجبن يتطلب حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. جعلت 576 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر والتقاط الفول السوداني ، شيدر حزمة الجبن الغذاء ، قطع صغيرة أوراق البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد. حاول القرع المخبوز مع السبانخ والفطر والجبن, الجبن سترو المفرقع القرع (خمسة مكونات الجمعة)، و جرجير مع الفجل وبذور القرع وجبن الماعز لوصفات مماثلة.