صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

الفول السوداني الحلو والحار

5
4
3
2
1
الفول السوداني الحلو والحار

الفول السوداني الحلو والحار

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق للفودماب وصفات لذخيرة الخاص بك ، والفول السوداني الحلو وحار قد يكون وصفة يجب أن تحاول. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الفلفل والزبدة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة يحبها 471 من عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 47%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الفول السوداني حار, الفول السوداني حار وحار، و الفول السوداني المشوي حار.

تعليمات

1
مكان الفول السوداني في مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طباخ بطيء. في وعاء صغير ، اخلطي السكريات والماء والزبدة والصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
الثوم المقشرالثوم المقشر
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
صب فوق الفول السوداني. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 1-1 / 2 ساعة مع التحريك مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر
3
انتشر على ورق مشمع ليبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا