صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

الفلفل جاك الجبن الخبز السريع

الفلفل جاك الجبن الخبز السريع
الفلفل جاك الجبن الخبز السريع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن مونتيري جاك واللبن والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 45 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كوسة لذيذة, جبن, & خبز الفلفل الأسود السريع, الخبز الخبز: الفلفل والخبز جاك البيرة، و تاكيتوس دجاج بالفريزر محلي الصنع مع جبنة الكريمة والكزبرة والفلفل - جاك تشيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350°. الشحوم طفيفة أسفل فقط من عموم رغيف, 9 * 5 * 3 أو 8 1/2 * 41/2 * 2 1/2 بوصة, مع تقصير أو رذاذ أسفل مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
يقلب معا الدقيق والجبن والسكر ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح فيوعاء متوسط. ضجة في المكونات المتبقية فقط حتى مبلل (الخليط سيكونلومبي).
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
الجبنالجبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها من 35 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويتم إدخال عود أسنان في المركزيخرج نظيفا. بارد 5 دقائق ؛ تشغيل سكين حول حواف عموم لتخفيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
سكينسكين
مقلاةمقلاة
5
إزالة من عموم إلى رف الأسلاك. تبرد قبل 30 دقيقة من التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة