الفلفل الحار النباتي عالي البروتين

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الفلفل الحار النباتي عالي البروتين وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1502 سعرة حرارية, 119 جرام بروتين، و 63 جرام دهون. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من فطر شيتاكي وفول الصويا والبروتين النباتي المنسوج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول وجبة خفيفة غنية بالبروتين: فطيرة اللوز الصحية "تشيز كيك" {خالية من الغلوتين ، منخفضة الكربوهيدرات + نسبة عالية من البروتين}, اتباع نظام غذائي نباتي عالي البروتين-عدس صحي وحساء قطيفة، و مافن البيض مع زبدة الفول السوداني والفراولة {خالي من الغلوتين ، نباتي ، عالي البروتين + بسيط للغاية} لوصفات مماثلة.