الفلفل الحار المخبوز مع قشرة الذرة
قد يكون الفلفل الحار المخبوز مع قشرة دقيق الذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 222 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مزيج ومسحوق الفلفل الحار ودقيق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفلفل الحار مع قشرة الذرة, فطيرة جبنة تركيا بالفلفل الحار مع قشرة الذرة، و قشرة دقيق الذرة اللبن (قشرة واحدة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 دولارا. في قدر 2 لتر ، يطهى اللحم البقري والبصل مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح اللحم البقري بنيا ويصبح البصل طريا ؛ يصفى.
في وعاء صغير ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة بيسكويكمزيج سريع ، ومسحوق الفلفل الحار والماء ؛ أضف إلى خليط اللحم البقري. ضجة في الطماطم والذرة والملح.
يسخن حتى الغليان مع التحريك بشكل متكرر.
تصب في طبق خبز زجاجي غير مدهون 8 بوصة مربعة (2 لتر) أو طاجن 2 لتر.
تحريك المكونات المتبقية حتى المخلوطة; صب على خليط لحم البقر.
اخبزيها بدون غطاء من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.