صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفطائر الذهبية مع بيكورينو وبروسسيوتو

الفطائر الذهبية مع بيكورينو وبروسسيوتو
قد تكون الفطائر الذهبية مع بيكورينو وبروسسيوتو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض, دقيق غير مبيض لجميع الأغراض, جبن بيكورينو رومانو, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الريكوتا مع التفاح الذهبي اللذيذ المحمص وبروسسيوتو المحمص, الكمثرى ، بيكورينو ، وبروسسيوتو بانيني، و ستروزابريتي مع بيكورينو ، بروسسيوتو وشيء أخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينخل الدقيق والملح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة البيض ، ثم خفقت تدريجيا في 1 1/2 كوب ماء (الخليط سوف تكون رقيقة).
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
صب الخليط من خلال مجموعة مصفاة على كوب القياس.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
غربالغربال
4
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف 1 ملعقة صغيرة زيت إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
صب في 1/3 كوب الخليط ، إمالة فورا مقلاة للسماح الخليط لنشر على القاع (إذا الخليط لا ينتشر بسهولة ، رقيقة مع المزيد من الماء بواسطة ملعقة صغيرة). كوك حتى فطيرة ذهبية خفيفة على القاع ، حوالي 2 دقيقة. اقلب الفطيرة واطهيها حتى يصبح القاع ذهبيا فاتحا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
نقل إلى المناشف الورقية. كرر مع الخليط المتبقي ، مضيفا 1 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة لكل فطيرة وتكديس الفطائر بين المناشف الورقية. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. التفاف الطبقات مع المناشف الورقية في احباط وبردت.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
حزمة احباط الحرارة في فرن 300 F فهرنهايت لمدة 15 دقيقة.)
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
9
يرش 2 ملعقة طعام جبن فوق كل فطيرة. أعلى كل مع 4 نصف شرائح بروسسيوتو.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
الجبنالجبن
10
يرش الفلفل. أضعاف الفطائر في النصف ثم في النصف مرة أخرى ، وتشكيل مثلثات.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
11
نقل إلى لوحات.