الفشار الجبني
الفشار جبني هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أصغر ثقوب في مبشرة الصندوق ورقائق الفلفل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفشار الجبني, الفشار الجبني، و جبنة البارميزان الفشار.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 250 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.
ضع الفشار في مقلاة تحميص كبيرة.
توضع الزبدة ورقائق الفلفل الأحمر والملح في قدر صغير على نار خفيفة وتطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الملح وتذوب الزبدة.
رشي خليط الزبدة فوق الفشار ، مع التأكد من كشطه بالكامل من المقلاة باستخدام ملعقة مطاطية. باستخدام ملعقة مسطحة ، ارم الفشار لتغطيته بمزيج الزبدة.
يرش الجبن ويقلب مرة أخرى.
اخبزيها مع التحريك كل 10 دقائق باستخدام الملعقة المسطحة وكشط أي جبن من قاع المقلاة ، حتى يصبح الفشار مقرمشا ومغطى جيدا بالجبن ، حوالي 30 دقيقة إجمالا.