صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الفستق البارميزان كروستيني

الفستق البارميزان كروستيني
الفستق البارميزان كروستيني قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 56 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. إذا كان لديك زبدة وفلفل وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني, مخلل التين والروبيولا وزيت الفستق كروستيني، و التين المحمص ، الريكوتا ، الفستق والعسل كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن على شواء منخفض. اجعل الحامل على بعد حوالي 8 بوصات من عنصر الشواء. شريحة الخبز العجين المخمر على قطري ، حوالي 1/2 بوصة شرائح سميكة. وزعي القطع برفق مع الزبدة ، ثم أضيفي الفستق وجبنة البارميزان ، ورشيها بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
خبز العجين المخمرخبز العجين المخمر
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
مكان تحت اللاحم ويطهى لمدة 2 دقيقة ، والحفاظ على العين دقيق. عندما يبدأ الجبن في الذوبان ويبدأ الخبز في التسمير قليلا ، قم بإزالة الفلفل الطازج وكسره في الأعلى ، ثم رشه بزيت الزيتون وقدمه.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)