الفراولة - راوند غاليت
قد يكون الفراولة راوند غاليت وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1379 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 66 جرام دهون كل. ل Serving 4.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط نكهة البرتقال ، وقشرة فطيرة الطبق العميق ، والفراولة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. حاول الفراولة راوند غاليت, الفراولة راوند غاليت، و الفراولة - راوند غاليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
إزالة قذيفة فطيرة من الفريزر والسماح لذوبان الجليد في درجة حرارة الغرفة لمدة 10-15 دقيقة.
إزالة قذيفة فطيرة من لوحة احباط ومكان على ورقة كبيرة من ورقة شهادة جامعية.
طرح قذيفة فطيرة إلى ما يقرب من 10-10-1/2 بوصة (25-26 سم) في القطر. يمكن أن تكون الحافة غير متساوية. شريحة قذيفة فطيرة والورق على ورقة الخبز شقة كبيرة; المعجنات قد يتعطل على حافة ورقة.
امسح شرائح الفراولة والراوند جيدا بمنشفة ورقية لإزالة أي رطوبة زائدة قبل دمجها مع الحماس ومزيج من الدقيق والسكر والملح.
ملعقة خليط الفاكهة في وسط المعجنات ، وترك حافة المعجنات التي هي 3 بوصة (8 سم) واسعة. قم بطي حافة المعجنات لأعلى وفوق خليط الفاكهة, حواف متداخلة حسب الحاجة, ترك مركز الفطيرة مكشوفا. تقليم ورقة شهادة جامعية الزائدة حول حافة فطيرة لمنع حرق.
فرشاة المعجنات مع البيض للضرب ويرش المعجنات والفواكه ملء مع السكر الخشن ، في حالة استخدام.
تخبز على الرف السفلي للفرن المسخن مسبقا لمدة 30 دقيقة عند 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) أو حتى تغلي الفاكهة وتصبح المعجنات ذهبية اللون. السماح للوقوف لمدة 5 دقائق قبل التقديم. من الأفضل تقديم الفطيرة دافئة في اليوم الذي يتم فيه صنعها.