صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

الفراولة-اللبن شربات

الفراولة-اللبن شربات
الفراولة-اللبن شربات هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك اللبن ، مقبلات: الأغصان النعناع ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول اللبن الفراولة شربات, الفراولة اللبن شربات، و الفراولة-اللبن شربات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة الفراولة في محضر الطعام أو الخلاط لمدة 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب هريس الفراولة من خلال مصفاة سلكية دقيقة في وعاء كبير ، مع الضغط على ظهر الملعقة. تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
هريس الفراولةهريس الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف اللبن والسكر والفانيليا إلى المهروس ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا. تغطية والبرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
صب خليط الفراولة في وعاء الفريزر من 1 1/2-كيو تي. صانع الآيس كريم الكهربائية ، وتجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. (قد تختلف التعليمات والأوقات.)
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
رشة فيرموثرشة فيرموث
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
* 1 (16 أوقية.) حزمة الفراولة المجمدة ، إذابة ، قد تكون بديلا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر