صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

الفراولة-اللبن شربات

الفراولة-اللبن شربات
الفراولة-اللبن شربات هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك اللبن ، مقبلات: الأغصان النعناع ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول اللبن الفراولة شربات, الفراولة اللبن شربات، و الفراولة-اللبن شربات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة الفراولة في محضر الطعام أو الخلاط لمدة 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب هريس الفراولة من خلال مصفاة سلكية دقيقة في وعاء كبير ، مع الضغط على ظهر الملعقة. تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
هريس الفراولةهريس الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف اللبن والسكر والفانيليا إلى المهروس ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا. تغطية والبرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
4
صب خليط الفراولة في وعاء الفريزر من 1 1/2-كيو تي. صانع الآيس كريم الكهربائية ، وتجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. (قد تختلف التعليمات والأوقات.)
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رشة فيرموثرشة فيرموث
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
* 1 (16 أوقية.) حزمة الفراولة المجمدة ، إذابة ، قد تكون بديلا.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور